食物効用>驚きのカプサイシンパワー!トウガラシの辛味成分はカプサイシンです!

トウガラシの辛味成分はカプサイシンです。
辛味成分は大腸ガンをも予防します。
大腸ガンは、わたしたち日本人の食生活が欧米化した高たんぱく、高脂肪、低食物繊維によって増えてきました。
しかも低食物繊維では便秘がちになります。
つまり大腸は発ガン物質であふれています。
カプサイシンには健胃整腸作用があり、胃の粘膜を刺激し
タンパク質を分解する働きがあり、
その為胃腸の働きを活発にし、便秘を解消してくれます。

又、カプサイシンにはダイエット効果があり、
炭水化物や脂肪などを熱に変えて、結果的には
皮下脂肪を減らす効果があります。

しかも最近増えている女性の脱毛をも予防でき、
殺菌作用もあるのでかぜ予防にも効果的です。

カプサイシンと言う言葉はよく耳にしていましたが、
これだけの効用があったとは正直驚きです。

【活用方法】
冷え性などにも効果がありますので、
ストッキングにトウガラシを入れ、患部に当てるだけで
腰痛、肩こりにも効果があります。
あと、靴のさきに少量のトウガラシを入れておくだけで
つま先の冷えを解消できます。

食物効用

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